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刮痧减肥的注意事项你了解么?

2018-8-14 编辑:admin 阅读次数:
  导读:    刮痧减肥现在也是比较受欢迎的减肥方法,也给很多爱美的女性带来了曼妙的身姿。那么,刮痧减肥有哪些注意事项呢?一起看看介绍吧,希望对您有帮助。    (1)刮痧注意保暖    减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风,注意保暖。...

   刮痧减肥现在也是比较受欢迎的减肥方法,也给很多爱美的女性带来了曼妙的身姿。那么,刮痧减肥有哪些注意事项呢?一起看看介绍吧,希望对您有帮助。

   (1)刮痧注意保暖

   减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

   (2)注意刮痧时间

   减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。

   (3)刮痧后饮用热水

   减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

   (4)刮痧后洗浴的时间

   减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

  以上是对刮痧减肥注意事项的介绍,如果您还想了解更多有关这方面的知识,可以继续浏览我们的网站。

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