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    很多人都知道中医要比一般的西医减肥方法健康,安全的多。针灸减肥法就是中医中口碑比较不错的方法。但是仍旧有很多人对这种方法望而却步,针灸减肥也需要你注意很多事情,只有掌握了正确的思想和理念,针灸减肥才会达到一个健康甩肉的效果。   不盲目针灸减肥   专家告诉记者,有许多的相对来说已经是很瘦的女性.....【详细】
     人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。   脚底按摩的原理.....【详细】
     冬天清晨是睡懒觉的好时光,可是冬季早晨5点至9点是排毒的最佳时间,抓住这个时间做排毒运动,能快速有效减肚子,为了苗条健康的身材,你做好准备了吗?   排毒运动一   1.首先坐在椅子上面,打开双腿,使两腿之间的距离为肩部的宽度,然后坐直身体,眼睛平视前方。举起双臂.....【详细】
    我们全身的肌肉,如果不保持一定的活动量,机能就会衰退,而经常坐着,甚至保持着不良的坐姿,背骨和骨盆歪斜,下腹部的肌力下降,失去原有的支撑力,内脏下垂,脂肪就很容易积聚下来,形成一层又一层的游圈。再加上25岁以后,我们的基础代谢开始逐步减弱,比起以前,脂肪可是更放肆呢!   这三大人群最容易有小肚腩.....【详细】
     元旦假期已经结束,假期难免亲戚、朋友聚会大开“吃”戒。回归到日常生活、工作中,不觉发现自己已经悄悄长肉。那小编为大家推荐三道排毒瘦身汤品,和一周的运动减肥计划。让饮食加运动节内进食的多余垃圾全部排除,让你新的一年新的一周不再为减肥苦恼。   排毒汤品   .....【详细】
     辛苦的健身后,身体会给大脑发送信号说“喂,该死的东西,我饿死了!”大脑为了迅速满足身体的需求,所以会选择了很多错误的食物,这些食物会导致你的健身毫无效果。虽然你在健身房可能认真的锻炼了,但是如果你在健身后吃了下面这些食物,那么他们的危害就是,全盘毁灭你的刻苦.....【详细】
     专家教你生活中的八个健身小动作给上班族们介绍几个分钟计时健身法,根据自身需要进行选择,做适合自己的运动。只需要早上起床前的8分钟就能搞定,不要再把没时间当借口哦!   蹬摩脚心一分钟   以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。蹬摩脚心有活经络、健脾胃、安心神等.....【详细】
     导读:太平公主们,看着明星们身材的激荡变化,你有没有想去隆胸的冲动?为了让老公更加疼爱,你是否会痛下狠心?女人隆胸后几个你不知道的秘密,现在就告诉你。 隆胸假体有点凉   隆胸假体有点凉   图:Heidi Montag   这是一个真实的故事,隆冬时节,两个室.....【详细】
     近日,网络红人夏河的一条微博在网上引起热捧,微博中夏河上载了医院操作间的一张照片并大呼“我不等雪落就把线埋满全身,肥膘君,你想贴我?门都没有!”。原来他正在尝试近年来大热的“埋线减肥法”。到底埋线减肥是个什么东东,快来跟小编一起看一看吧!   .....【详细】
     中医减肥的确有其无与伦比的优越性,但也不能将其盲目捧之上天。比如人们追捧中草药减肥多会夸其“无副作用”,中草药减肥真的无副作用么。药毕竟是药,不能当饭吃,中药药理虽然无毒,但其药性也并非是任何身体体质都能近的的。   “药有温热寒凉之分,同一药不同.....【详细】
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