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木瓜红枣莲子蜜越吃肌肤越白皙 3款美白食谱你值得拥有

2015-8-26 编辑:爱时尚女性网小编 来源:爱时尚女性网 阅读次数:
  导读: 夏季就是要美白,只有白皙的肌肤才会具有气质,穿衣打扮才会好看,都说“一白遮三丑”夏季不白就会让你失去很多的光环哦,一些美白食谱就是你最好的选择了,维度女性网小编就为你带来了几款美白食谱,就与小编一同去看看吧。 木瓜红枣莲子蜜 材料:木瓜、红...

夏季就是要美白,只有白皙的肌肤才会具有气质,穿衣打扮才会好看,都说“一白遮三丑”夏季不白就会让你失去很多的光环哦,一些美白食谱就是你最好的选择了,维度女性网小编就为你带来了几款美白食谱,就与小编一同去看看吧。

木瓜红枣莲子蜜

材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

制作方法:

1、将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

2、然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

功效:木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。


PS:食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。

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