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宝宝缺钙的十大表现婴幼儿选钙剂3大标准

2018-10-12 编辑:admin 阅读次数:
  导读:因为孩子是一个特殊的群体,很容易受到疾病的危害,因为抵抗力和身体的各个功能都是很脆弱的,一不注意就会得病。孩子平时应该多吃一些含钙的食物,可以增强抵抗力,多补钙还可以增强骨质,长的高高的。宝宝缺钙的症状是什么? 1、不易入睡,睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现...

因为孩子是一个特殊的群体,很容易受到疾病的危害,因为抵抗力和身体的各个功能都是很脆弱的,一不注意就会得病。孩子平时应该多吃一些含钙的食物,可以增强抵抗力,多补钙还可以增强骨质,长的高高的。宝宝缺钙的症状是什么?

1、不易入睡,睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止。

2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

4、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

5、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

6、前囱门闭合延迟。前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

8、肌肉肌腱松弛。缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

9、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

10、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

宝宝缺钙的症状有很多,可以采取食疗的方式进行补钙。那么,宝宝补钙吃什么好?

婴幼儿选钙3大标准

钙制剂的安全性

不用动物骨粉和海洋生物为原材料的钙剂。目前动物骨粉和海洋生物,如贝壳类生物,为原料制作补钙品已不被提倡,因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中,人若长期服用,会造成无法逆转的中毒现象。

淡奶口味

0~3岁的宝宝,母乳或牛乳是这时期的主要食物,所以奶味是最适合宝宝的味道,不要给宝宝尝试过重的口味,不然会影响味蕾的发育,导致宝宝偏食挑食。所以,细心的妈妈给宝宝选择钙剂时,也最好选择适合宝宝味觉的钙剂。一般在6个月左右,宝宝的牙齿就开始萌出了,直到3岁宝宝的牙齿全部长齐,牙齿处于发育阶段的孩子,特别是牙齿还未长出的宝宝,选择颗粒剂的补钙产品更适合。

小剂量

选择钙剂首先应要考虑方便宝宝服用,一小勺即可轻松搞定。一般情况5ml的水的冲调剂量恰恰符合了宝宝的发育需求,轻柔没有压力。

补钙的食物:

牛奶

营养分析:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。而且牛奶已经成为了人们不可缺少的一部分,是最接近完美食物的一种,是最天然的补钙的食品,宝宝健康可以适当的喝牛奶。

酸奶

营养分析:酸奶还是补钙的良好来源,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。酸奶还有丰富的乳酸菌,可以帮助消化和吸收,而且还可以补充充足的钙质,如果对牛奶不耐受和难以吸收的话可以选择酸奶来补钙的哦。

奶酪

营养分析:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。而且奶酪含有的钙质的含量比一般的牛奶和酸奶的含量都要高的,所以选择奶酪补充钙质是不错的选择。同时也可以多吃豆类的食物,补充钙质的同时还可以补充蛋白质。

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