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    体内毒素排泄不畅,引发痘痘肌肤。提倡均衡饮食才能有美丽肌肤,如果你的皮肤上已经痘痘灾情严重,不要害怕。食疗,吃这些可以辅助治疗痘痘肌!   多食用含有维生素A成分的食物,它能帮助你预防毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。   金针菜   常吃黄花菜还能滋润皮肤,增.....【详细】
    假期刚过,整日的山珍海味与熬夜派对一定让你的肌肤疲惫不堪,斑点横生。今天跟随女人私房话小编试试清爽果蔬祛斑法,吃得健康又美丽,红润美白的好气色同时还能为你的好桃花呐喊助威呢~   青菜汁祛斑:   斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以呢要想祛斑,洗脸后,可用一些青菜汁拍面部.....【详细】
    本文给您推荐的4种常见的能养颜美容的美味水果,究竟是哪四种水果,该怎样吃呢,快来看个究竟吧!   1、葡萄   葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素b3及丰富矿物质.....【详细】
    你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,想要肌肤细腻吃它们准没错!   (1)莲藕——保持肌肤光泽   莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进.....【详细】
    冬瓜具有排毒养颜和补水的功效,也是女人最爱的美容食品。   冬瓜排骨汤   材料:猪小排(400g),冬瓜(400g),生姜(1大块),香菜(1小把),香葱(1小把),盐,鸡精,生抽   做法:   1、冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开。   2、小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右。   3、将血水.....【详细】
    听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑,真是躺着也中枪……”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望,不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网,就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不过美白达人现在就要出招了!只是喝喝果汁就能美白无忧,还不快来照.....【详细】
    面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。   一、冬瓜   《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净.....【详细】
    彻底脱敏是防止皮肤过敏复发的关键。从内在调理肌底,由内而外增强人体抵抗力,才是守护过敏肌的关键所在。饮食中以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果身体和肌肤状态才能更加健康。今天就为大家推荐几款脱敏美食,既能大饱口福,又能在这尘螨春花盛放的季节里轻松守护过敏肌肤。   排骨萝卜汤——滋养润燥  .....【详细】
     一、维生素A   维生素A及其衍生物(A酸、A醛、A醇)多来源于胡萝卜、绿叶青菜、动物肝脏以及奶制品。维生素A可以参与糖蛋白的合成,它主要对女性的皱纹和皮肤粗糙现象起到改善作用,保持皮肤细胞的健康。如果缺乏维生素A可能引发毛囊角化、头发枯干、失眠等健康问题。需要注意的是,维生素A对光很敏感,所以一.....【详细】
    缺水的皮肤总是没有光泽,如果不及时进行补水的话,很容易长斑和皱纹的哦。所以美女朋友们都知道皮肤护理最重要的就是补水,在皮肤水润而不干燥之后的前提下,再来进行美白等护理。   那么怎样给皮肤吸收充足的水分呢?除了我们平时要做的补水面膜,要用补水护肤品之外,多吃滋养皮肤水分的水果也是很有必要的哦。想.....【详细】
 
 
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