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  夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品,不但可以洗脸,也是很好的面膜材料,在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养,请选择稍偏绿色的绿豆粉,因其保留了绿豆壳的成分,排毒消肿的功能会更好。下面小编就来教教大家去痘印绿豆粉面膜是怎么做的吧。材料绿豆粉、养乐多。方.....【详细】
  想要成为一名美丽女性,除了注重平时的保健、美容、养生,还要注重一些疾病的防治。一说起面瘫,有不少女性朋友会大惊失色,嘴歪眼斜可是美丽容颜最不能容忍的。面瘫的成因支配面部肌肉的神经叫面神经,而面神经主要位于耳后,从大脑进入耳朵后,再从耳下的颈颅孔拐出来,分成五个分支来支配一侧面部的肌肉群,在耳鼻喉的手.....【详细】
   苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。 理由一:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症。研究小组.....【详细】
   最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。 蘑菇:女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。蘑菇是餐桌上.....【详细】
   美丽女人们最不愿意看到的就是皱纹,衰老的面容,确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜! 多吃核酸食物 核酸,是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式.....【详细】
   很多新妈妈产后减肥不知道该怎么进行,既担心宝宝的营养又想改变自己的身材,怎么办?下面,寻医问药网社区小编推荐两款产后减肥食谱,低油高纤还有丰胸的功效。 产后减肥食谱一、蔬菜烩豆腐 材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末 调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤 1、豆腐切大块入高汤及.....【详细】
   廉价且营养丰富的豆芽,热量含量低而且富含食物纤维,不仅可以润肠通道,排毒瘦身,还能护肤美容。今天,小编就教大家两款冬季豆芽减肥食谱,制作简单,让你在家就能轻松自制美味的减肥大餐。 豆芽的营养价值 豆芽富含食物纤维,多吃豆芽有助于润肠通道、消除宿便。而且其所含的丰富的不溶性食物纤维,可以降低血糖.....【详细】
   女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯,并且常吃一些健康食品,可以收到养生防病美容等效果。下面,就为大家介绍以下15种常见零食的养生养颜功效,让女性吃得放心时,又吃出美丽和健康。 1、葵花子,养颜 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤.....【详细】
   据研究,饭前喝一碗汤能有效控制食欲,那么,饭前喝什么瘦身汤才最有效呢?下面,39减肥编辑教大家制作三款瘦身汤,巧妙控制食欲,营养健康促代谢,赶快学习做做吧。 一、雪梨南杏瘦肉瘦身汤 材料:猪肉、雪梨、小麦面粉、蜜枣、南杏仁、桂圆、莲子、食盐、水。 1、将所有食材都用水稍稍用水冲洗干净;把雪梨的芯去掉.....【详细】
   保持皮肤红润有光泽,蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。 蜂蜜怎么吃美容效果最好? 蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品,它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微.....【详细】
 
 
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