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   很多女人每天都洗一次澡,但是你是否知道,女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤代谢功能和抗病力,还会让人更水嫩哦! 颈部 颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感.....【详细】
     寒冷冬季再加天气干燥等原因,加速MM们面部皮肤的衰老,涂抹再多的护肤品也只是徒劳无功做做心理安慰罢了,真正要抵抗衰老要从内到外做好功夫。   多吃富含胶原蛋白的食物   猪皮富含胶原蛋白   例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却.....【详细】
    鱼肉:肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。 牛肉:给你好脸色 牛肉中含有.....【详细】
    给大家介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。能瘦身排毒。   净白柠檬的美容下午茶   一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是 更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。   柠檬食谱的主要目的.....【详细】
    提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手   豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生.....【详细】
     大量研究表明,电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射,就要避免和电脑的"亲密接触"。可是,办公室里的OL,整天对着电脑工作,是不可能对电脑敬而远之的。没关系,小编教你在饮食上多做文章,也能对抗电脑辐射对机体的危害。   注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰.....【详细】
     美白化妆品我们都用过很多,但你知道吗?原来某些食物也能够让我们的皮肤更加白嫩,效果甚至比化妆品还好呢!今天小编就教你怎样利用生活中随处可得的天然材料,以最简单的方法做出最有效的护肤品。   比化妆品更有效的美白食材   菠萝是改造肌肤的神奇水果:   皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,你.....【详细】
   5月4日消息,这个小长假,国内知名的两大音乐节--草莓和迷笛音乐节分别在上海世博和苏州太湖开唱。在每个人都离不开wifi、离不开手机、不能不拍照、不能不社交的时代,音乐节都在玩什么?颇具代表性的草莓和迷笛音乐节或许能告知我们一二。 音乐最大,无图不欢 当你身处几万人的音乐节现场,除了疯狂.....【详细】
  很多减肥者中很少会有人知道,一些减肥方法的真正原理,因为运用不当所以常常误解一些减肥方法,那小编就帮解决一些燃脂减肥中一些问题,让你不管是从饮食燃脂减肥,还是运动燃脂减肥;不管是内燃脂还是外燃脂等一系列,容易混淆搞不清的燃脂减肥原理。今天统统为你解决,帮你尽早终结减肥路,让你享受健康快速的瘦身滋味。.....【详细】
      众所周知,冬季是公认的减肥难度期。由于气候等的一些原因,给大家的减肥计划造成一些困难。可对于大家来说,减肥是不能停滞不前的,脂肪在增加,心却在燃烧,那么如何在冬季良好减肥呢?下面给大家介绍一些方法:    一、骑车时单腿用力    当你在踏板车上健身时,间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的.....【详细】
 
 
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