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皮肤黄怎么办?

2018-3-6 编辑:admin 阅读次数:
  导读:      1,食物引起的皮肤发黄:  胡萝卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘蓝菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌,足底最为明显,其次是面部,耳后,严重者可累及全身皮肤.  2,药物引起的皮肤发黄:  长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃...

  

  

  1,食物引起的皮肤发黄:

  胡萝卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘蓝菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌,足底最为明显,其次是面部,耳后,严重者可累及全身皮肤.

  2,药物引起的皮肤发黄:

  长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄.

  3,血液循环不良引起的皮肤发黄:

  肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光.

  4,皮脂油腻引起的皮肤发黄:

  堆积在皮肤表面的油腻,老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄.

  5,色素积聚引起的皮肤发黄:

  色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄.

  6,紫外线照射引起皮肤发黄:

  紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱,血液循环不畅,黑色素积聚,使皮肤暗黄.

  7,长期熬夜,睡眠不足引起皮肤发黄:

  因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙,黑斑,面色发黄等.

  8,体内毒素积累引起的面色黄.

  9,化学物质过敏引起的面色黄:

  品质低劣的护肤品中含有的铅,汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深.

  10,空气污染引起的面色黄:

  城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄.

  11,缺乏运动引起的面色黄:

  长期缺乏运动.身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气.

  预防皮肤发黄的方法有:

  1,多食蔬菜水果,特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿,草莓,弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.

  2,休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实.休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢,血管收缩,血瘀成斑,皮肤变成灰黑色.所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的.

  3,情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力.

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